因为工作上班的原因，妈妈们生了宝宝以后可能没有时间带，但是宝宝这个时候又要吃奶，就不得不早早的给宝宝戒奶了。但是戒奶时间过早对宝宝不太好，那么什么时候戒奶比较好呢？
戒奶吃什么最有效
我们要进行戒奶也需要循序渐进，戒奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对戒奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异，那么戒奶吃什么比较好呢？
可以用炒麦芽帮助断奶
1炒麦芽是不是常常听说炒麦芽有回奶作用，今天告诉你这是真的，但是我们得知道怎么用才行，需要注意的是炒麦芽量大才能回奶，量少反而是催奶的。大家可别搞错了。
服用方法：将炒麦芽泡好后熬水熬成一碗的量，而且需要每天三次，频频服用，喝下去才有作用，如果感觉炒麦芽不管用也许是你用错方法了，需要注意哦。
2蒲公英没想到吧，蒲公英不仅可以缓解乳腺炎还能帮助我们戒奶，蒲公英可以帮助缓解妈妈在回奶的过程中乳腺管发生一系列的变化所带来的胀痛、刺痛等现象，乳房会由胀满到慢慢的恢复常态。一般蒲公英以全株蒲公英最好，妈妈们注意辨别。
蒲公英有帮助戒奶的功效
3花椒说起花椒是不是嘴里一阵麻，哈哈，但是别怕，我们不是需要吃花椒，而是喝花椒水，使用花椒断奶要注意我们首先抓一把花椒，大概1两左右，将它熬成花椒水，分两份，排完一个乳房喝一份，其次再喝一份，然后就不要再刺激乳房了。
需要注意的是花椒的用量需要比平时我们炒菜用的要多多了，不然效果不大。
Tips：
妈妈们在进行戒奶的时候需要注意时间的早晚，过早或者过晚都不适宜，而且进行戒奶还需要注意要循序渐进，千万不要一下子就开始戒奶，宝宝时无法一下子就接受的。
宝宝戒奶的方法
随着宝宝的成长，妈妈们的一项重要任务就是帮助宝宝戒奶，我们都知道，断奶是一门技术，如果不按照科学的方法进行，它会对宝宝的发育和母亲的身心健康产生很大的负面影响。
给宝宝戒奶要采取科学有效的方法
不管是戒奶的时间还是戒奶的过程都是非常重要的环节，任何一个步骤出现了问题都会可能导致失败，所以给宝宝戒奶的方法有以下几个步骤：
1选择合适的戒奶时间要选择合适的时间给宝宝断奶，尽量避免炎热的夏季，这是因为戒奶期宝宝容易哭闹的厉害，如果在夏季戒奶宝宝容易上火，此外夏季细菌繁殖比较多，所以最好可以选择在秋天的时候。
秋季是宝宝戒奶的最佳时间
2选择合适的戒奶年龄选择在合适的年龄段给宝宝戒奶也是很重要的，一般情况下宝宝戒奶的时间是在8~10个月开始准备，过程中可以根据需要一点点添加辅食，给宝宝提供多种多样的营养来源。
3过程要循序渐进可以从母乳喂养变成用奶瓶喂，不能操之过急，可以按计划正常喂养宝宝，当宝宝对母乳以外的食物流露出浓厚兴趣时，要及时鼓励和强化，避免粗暴直接断奶导致对孩子心理造成伤害。
戒奶过程中可以适当添加辅食
刚刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，这是正常的，此时妈妈应该从减少白天喂母乳次数开始，因为因为宝宝在白天比较容易受其他东西的吸引，然后逐渐过渡到减少夜间喂奶次数。
4持续进行在戒奶的过程中，妈妈的态度要果断坚决，并且要持续不断的进行，不可以因为宝宝一时哭闹，就下不了决心，也不可以突然断一次，这样反反复复只会带给宝宝不良的情绪刺激，造成宝宝的情绪不稳、夜惊、拒食，对于宝宝戒奶是不利的。
Tips：
宝宝戒奶需要几天是根据宝宝的实际情况决定的，但是一般情况下三到七天左右，孩子就会顺利断奶。
5爸爸提供帮助给宝宝戒奶前，可以增加爸爸照料宝宝的时间，并适当的减少妈妈与宝宝相处的时间，给宝宝一个心理上的适应过程，提前减少宝宝对妈妈的依赖。
爸爸在宝宝戒奶期间也扮演着重要角色
Tips：
需要注意的是，在戒奶期间妈妈的关爱是必不可少的，处于断奶期的孩子需要妈妈更多的关爱、更多的身体抚慰，所以妈妈也还是要多花时间陪伴宝宝。
戒掉***
专家指出，有毒食物具有一个征兆，当你开始学习拒绝它的时候，会有一小段的时间感到痛苦难熬，***就是典型的头痛杀手。想在短时间完全戒掉嗜咖啡的习惯，或逐渐减少摄取分量，可以依照自己的饮用习惯而定。
奶粉过敏宝宝喝哪种奶粉
对于普通奶粉过敏的宝宝，最佳的治疗方式就是食用水解蛋白奶粉，其主要是针对蛋白质过敏体质宝宝所研发的，将大分子蛋白质水解成小分子蛋白质以及低分子的肽或氨基酸，达到降低牛奶蛋白致敏性的目的。
所以转奶的时候选择深度水解奶粉，其营养结构依然是根据孩子每日所需计算的配方奶粉，除了把蛋白质替代为氨基酸、肽类物质之外，其他营养素及微量元素并无缺陷，可以正常满足孩子的生理需求，不会存在营养不足的情况。
目前主流的深度水解蛋白奶粉主要分为乳清蛋白水解和酪蛋白水解两种，而牛乳清蛋白仍然具有一定致敏性，所以一般推荐选择后者比较好，市面上口碑比较好的产品之一是美赞臣的LGG乳蛋白深度水解奶粉。
Tips:
除了美赞臣，还有很多其他的品牌，比如雀巢、巴黎妈妈以及荷兰牛栏等等，都十分不错，家长在购买的是偶可以详细对比一下这些品牌的配方，挑选适合自己宝宝的一款。
