摇篮网友 :您好,宝宝多大才能喝纯牛奶呀。

沈文:

一岁以内的宝宝不能喝纯牛奶,纯牛奶的蛋白质含量高,会加重宝宝肝肾脏的负担,而且会影响宝宝消化吸收的能力,因为宝宝肠壁的通透性比较大,容易引起过敏,纯牛奶缺铁、叶酸等宝宝必需的营养成份,所以不建议喝纯牛奶。

一岁以后可以喝。

摇篮网友:沈老师你好,请问:

1、核桃和黄豆可以一起磨成浆给宝宝喝吗?2、1岁后的宝宝每天鲜奶和配方奶的量可以各喝多少毫升?谢谢。

沈文:

1岁以后的宝宝可以喝鲜奶250毫升至500毫升均可,建议目前阶段的宝宝依旧选择配方奶粉,因为配方奶粉的营养成份比较全面,更适合宝宝的生长发育。如果宝宝分别吃过核桃和黄豆不过敏的话,可以磨成浆给宝宝喝。

沈文:中医世家,现任中国药膳研究会理事、中国药膳研究会专业制作委员会副秘书长


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